Ostatnie zajęcia „Wilanowskiego Seniora” tuż przed Warszawską Olimpiadą Seniorów

Jutro, 16 września, w Szkole Podstawowej nr 300 imienia Wandy Rutkiewicz przy ulicy Gubinowskiej 28/30 odbędzie się ostatnie z dwunastu spotkań cyklu zajęć ruchowych dla seniorów z Wilanowa. Zajęcia wzmacniające, ogólnorozwojowe i lekkoatletyczne prowadzone są od 1 lipca, zawsze o godzinie 13:00, w ramach projektu „Wilanowski senior. Dobrostan osobisty i integracja ze społecznością”, dofinansowanego przez samorząd województwa mazowieckiego.

Cały cykl objął dwanaście spotkań: 1, 8, 15, 22 i 29 lipca, potem 5, 12, 19 i 26 sierpnia, na koniec 2, 9 i 16 września. Zapisy ruszyły 17 czerwca i prowadzone są telefonicznie pod numerem 22 443 49 08, a o udziale decydowała kolejność zgłoszeń. Program tych spotkań opierał się na poprawie sprawności ogólnej, wzmocnieniu ciała, rozwoju koordynacji ruchowej i zachęcie do regularnej aktywności fizycznej po sześćdziesiątce.

Cel: olimpijski start

Organizatorzy nie ukrywali, po co ten cykl powstał. Zajęcia na Gubinowskiej miały przygotować uczestników do udziału w 8. Warszawskiej Olimpiadzie Seniorów, która rusza już 19 września uroczystym otwarciem na Stadionie „Podskarbińska” OSiR Praga Południe i potrwa do 26 września. W regulaminie tegorocznej edycji znalazło się trzynaście dyscyplin: lekkoatletyka, czyli bieg, pchnięcie kulą i skok w dal, pływanie stylem dowolnym i klasycznym, nordic walking, szachy, brydż, łucznictwo i strzelectwo pneumatyczne, tenis stołowy i ziemny oraz ergometry wioślarskie. Każdy senior mógł zgłosić się maksymalnie do trzech konkurencji, a zapisy na samą olimpiadę trwały od 27 kwietnia do 22 czerwca, więc lista startowa jest już zamknięta.

Dla mieszkańców Wilanowa to trzeci, oddzielny wątek w tegorocznej ofercie dla seniorów prowadzonej przez tę samą bibliotekę i pod tym samym numerem telefonu. Wcześniej pisaliśmy o warsztatach z fizjoterapeutką w Bibliotece Głównej przy Kolegiackiej. Zajęcia na Gubinowskiej różnią się od tamtych i miejscem, i charakterem: to nie sala biblioteczna, tylko boisko i sala gimnastyczna szkoły, a cel jest wprost sportowy, nie rehabilitacyjny.

Jeśli ktoś z Wilanowa wystartuje w tym roku w olimpiadzie, będzie miał za sobą całe lato przygotowań w swojej dzielnicy, o kilkanaście minut spacerem od domu. To niewielki, lokalny fragment znacznie większego, warszawskiego wydarzenia, ale dokładnie taki, jaki najłatwiej przeoczyć, jeśli nie mieszka się akurat przy Gubinowskiej.